El mate es sano?

El mate es la infusión más consumida en Argentina, ni siquiera es considerada una infusión, es el compañero del día a día de todos los argentinos. Además sus beneficios para la salud hacen que cada vez lo consuman más personas en diferentes partes del mundo.

• Aumento de energía y concentración: Al tener cafeína el mate es ideal para reemplazar el café y funcionar como energizante natural
• Alto en antioxidantes: El mate está cargado de antioxidantes, como los polifenoles, estos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico
• Mejora la digestión: Tomar mate regularmente ayuda a mejorar el tránsito intestinal y facilitar la digestión de alimentos
• Control de peso: Sus propiedades termogénicas ayudan a acelerar el metabolismo y a reducir el apetito, lo que hace que sea un aliado para mantener un peso saludable.
• Salud cardiovascular: Los compuestos del mate contribuyen a regular los niveles de colesterol, favoreciendo una buena salud del corazón.

Asi que ya sabes,  el mate es una excelente infusión. Aprovechá sus múltiples propiedades y disfrútalo como parte de un estilo de vida saludable.